Теория заговора Осенняя хандра

Теория заговора Осенняя хандра на канале Первый в 11:10 10.11.2018


Осень.

Когда смотришь в окно, рука сама так и тянется к холодильнику.

Не спешите бить себя по рукам.

Оказывается, депрессию можно заедать так, что и хандра пройдет, и лишние килограммы растают, и болеть меньше будете.

Для этого нужно всего лишь есть правильные продукты, которые у каждого из нас лежат в холодильнике!
Первое, что вы смело можете взять из холодильника и съесть - яйцо.

По словам врачей, нужно съедать по одному яйцу в день, потому что в желтках содержится много витамина D.

Он находится в яйцах в таком же количестве, как и в рыбьем жире из аптеки.

Осенью у нас в организме начинается дефицит этого витамина.

Но все ли яйца одинаково богаты витамином D? Технологи и врачи заявляют, что не все.

В каких же витамина больше? В народе принято считать, что самые полезные яйца - с оранжевым желтком.

Спрашивают у заводчиков, от чего зависит цвет желтка, и узнают у врачей, какие яйца полезнее.
Кроме того, мы всегда стараемся купить яйца высшей или первой категории.

Но, как говорят ученые, зря.

Больше всего витаминов - в самых дешевых яйцах 2 категории.

Почему? Оказывается, мелкие яйца несут молодые куры, и количество всех витаминов там просто зашкаливает.

Другой важный вопрос: где больше витаминов - в белых или коричневых яйцах? Отвечают и на него.
Однако не только употребление яиц поможет обогатить организм витамином D.

Обращаются к ученому из Новосибирска с просьбой рассказать об одном крайне простом и доступном способе, который он исследует уже 15 лет.

Это светотерапия: необходимо утром 15 минут сидеть под яркой лампой.

Как это работает - расспрашивают у ученого.
Еще один полезный осенью продукт - киви.

Почему именно киви? Дело в том, что осенью в организме начинает вырабатываться кортизол - гормон стресса.

И именно поэтому мы страдаем депрессией и набираем вес.

Связываются с учеными и узнают, что это происходит у подавляющего большинства людей - даже против их воли.
Вот, кстати, и весь интернет завален советами и диетами, как сжечь жир с помощью киви.

Разные блогеры и эксперты по питанию обещают волшебные результаты.

Мол, потеряете 7 кг за неделю, если включите в рацион всего один этот фрукт.

Но правда ли киви-диета так волшебна? Проводят эксперимент: предлагают блогерше недельную киви-диету и устанавливают камеру на ее кухне.

А диетологи из института питания дают верный рецепт, как именно заедать стресс и худеть с помощью киви.
Другой продукт, о котором мы часто забываем осенью и без которого нам грозит депрессия и даже ожирение - говяжья печень.

По мнению экспертов, осенью у каждого из нас возникает дефицит ценной фолиевой кислоты.

Американские ученые обнаружили, что недостаток этой кислоты является причиной ожирения и возникновения депрессии.

Дело в том, что эта кислота помогает ускорить метаболизм и обеспечивает губительное воздействие на жировые запасы, благодаря чему происходит их распад на жирные кислоты, которые выводятся из организма естественным путем.

Кроме того, она укрепляет иммунитет.
К сожалению, очень многие не любят говяжью печень.

Как заставить себя есть то, что не нравится? Вспомните фразу: Вы не любите кошек?! Вы просто не умеете их готовить!.

От шеф-повара со звездой Мишлена авторы узнают, как приготовить говяжью печень вкуснее, чем фуа-гра, и просят французских моделей продегустировать это блюдо, ведь привередливее их вряд ли удастся кого-либо найти.
Выбирать печень нужно очень аккуратно.

По словам экспертов, это самый уязвимый субпродукт.

Употребив несвежую печень, можно попасть в больницу на несколько месяцев.

Во ВНИИ мясной промышленности им.

Горбатова авторы узнают, что именно употребление плохой говяжьей печени может стать причиной развития фимоза, и получают ценные советы, как правильно выбирать этот продукт.
Есть еще один важный фактор, о котором мало кто знает.

Осенью вы можете пить только воду, но все равно толстеть, потому что в этот период к накоплению жиров приводит не депрессия, а самые элементарные болезни, например, ОРВИ.

А ведь осенью носителем этой инфекции становится чуть ли не каждый второй.
Что же делать? В первую очередь, не допустить воспаления, а если случилось, поскорее привести себя в норму.

И тут, как говорится, кто во что горазд.

В нашей стране каждый сам себе врач, а рецепты народных средств передаются из поколения в поколение.

Но правы ли были наши бабушки, когда говорили, что лекарства нужно искать в холодильнике, а не в аптеке? Ведущий предлагает звезде отгадать, какие из народных способов лечат, а какие - калечат дышать над картошкой, полоскать горло солью с йодом, пить молоко с медом.

И дальше авторы объясняют вместе с экспертами, какие способы и почему не помогают, а какие - наоборот.
Далее авторы рассказывают, как перебить аппетит.

Оказывается, для это необходимо лишь прополоскать горло или почистить зубы.

Правда ли это, узнают в ходе эксперимента.

Авторы поймали голодного человека, который пришел на ланч, узнают, что он планирует заказать, а затем отправляют
его прополоскать рот соленой водой.
А в конце выпуска разбираются с молоком: есть ли в магазинном молоке хоть что-то полезное и как выбирать то, которое по своим качествам похоже на парное?

Год: 2018
Режиссер фильма: Дмитрий Салынин,Роман Новолокин, Кирилл Ващенко, ,




Теория заговора Осенняя хандра на канале Первый в 11:10 10.11.2018 - оставь нам свой комментарий, скажи свое мнение.
Следующие передачи на телеканале Первый в 12:00 10.11.2018