Естественный отбор Помидоры

Их называют помидорами благодаря итальянскому pomodoro, что в буквальном переводе означает золотое яблоко, и томатами в честь древнеацтекского томатля.

В России вряд ли найдется человек, который ни разу не сталкивался с этими сочными плодами - люди круглогодично покупают их в магазине, а летом выращивают на грядке.

В чем причина популярности румяного овоща? Так ли он безопасен, как кажется? Ответы на эти вопросы ищите в программе.
Гастрономическое разнообразие блюд из плодов томата позволяет выбрать что-то особенное даже самому заядлому гурману, ведь помидоры употребляют в пищу свежими, варёными, жареными, консервированными, солеными, маринованными, из них готовят томатную пасту, томат-пюре, томатный сок и суп, кетчуп, лечо, разнообразные соусы.

Благодаря своим кулинарным достоинствам золотое яблоко является одной из самых любимых огородных культур в России, но парадоксальным является то, что при этом мало кто знает о его опасных и полезных качествах.

Кому противопоказаны помидоры? Есть ли нитраты в домашних томатах? Как проверить содержание нитратов в овоще около прилавка? Сколько соли в литровой банке соленых помидоров? Откуда родом помидоры-мутанты? Гостьей программы в числе народных экспертов выступит актриса Галина Коньшина.

А пока несколько фактов о сочном летнем овоще:
Самый уникальный компонент в составе помидоров - ликопин.

Он бесценен для тех, кто хочет отодвинуть старость и продлить молодость.

Его антиоксидантная активность в 100 раз выше, чем у витамина Е.

Самые большие его запасы - в томатной пасте.
Томаты - надежный источник микроэлементов, среди которых магний, натрий, цинк, йод, калий.

Их красный цвет указывает на наличие антоцианов.

Они борются со свободными радикалами, которые агрессивно воздействуют на клетки, приводя к их разрушению.

Имеющийся в составе продукта холин понижает содержание холестерина в крови, повышает иммунные свойства организма, способствует образованию гемоглобина.
Чрезмерное содержание нитратов или нитритов может привести к острой метгемоглобинемии - опасному для здоровья повышению гемоглобина.
Учёные из США выяснили, что вещество нитрозамин, попадающее в пищеварительный тракт с приёмом нитратов, улучшает поступление кислорода в организм.

Так что его вполне можно использовать для борьбы со старческим слабоумием и предотвращения нарушений в системе кровообращения.
Помидоры необычайно полезны людям с лишним весом, так как являются низкокалорийным продуктом и их можно включать в ежедневное меню людям с ожирением.

Особенно полезным в этом случае будет томатный сок, благодаря которому можно быстро сбросить пару лишних килограммов.

Помидоры ускоряют обменные процессы в организме, что позволяютне набирать килограммы и круглый год поддерживать стройность фигуры.


Помидоры - кислый овощ, поэтому они не совмещаются с углеводистыми крахмалистыми продуктами: со всеми крупами, бобовыми, с картофелем, хлебом.



Год: 2016

Жанр фильма: ток-шоу, , ,

Поискать видео в youtube