Правильное ведение домашнего хозяйства


Распределение домашних обязанностей
Кто хоть неделю вёл домашнее хозяйство, тот знает, что это отнюдь не лёгкий труд. Стирка белья, уборка по дому, приготовление пищи, все это требует больших затрат энергии и времени. Особенно тяжело приходится работающим женщинам, ведь помимо обязанностей на производстве на них ложится нелёгкий домашний труд, который приходится выполнять после рабочего дня и выходные дни.

Времени на отдых практически не остаётся, физические и нервные перегрузки подрывают здоровье хранительниц семейного очага в результате болезнь: инфаркт, инсульт. А ведь от здоровья женщины зависит благополучие всей семьи.

Поэтому просто необходимо правильно распределить домашние дела между членами всей семьи.
Распределение домашних обязанностей это порой острейший вопрос во многих семьях. Постоянная занятость женщины домашними делами не дают возможность больше уделять времени для воспитания детей для общения с ними. В результате недостаток внимания приводит к тому, что некогда спокойный подросток превращается в неуправляемого и агрессивного.

Кроме того, постоянная занятость лишает женщину культурного досуга: поездки, спорт, туризм.
Механизация домашнего хозяйства
В наше время имеется достаточно служб, которые помогают экономить силы и время женщин. Это химчистка, прачечная, службы доставки продуктов, ателье по ремонту одежды, магазины и т.д.

Не плохо если глава семейства возьмётся за механизацию домашнего труда. Это приобретение пылесоса, стиральной и посудомоечной машин, микроволновки, мультиварки. Словом всей бытовой техники, которая существенно облегчит выполнению работ по дому.

А также сам примет участие в работе с пылесосом или стиральной машиной. Здесь можно купить классные пылесосы Zanussi.
Усталость при ведении домашнего хозяйства
Каждый день при занятии домашними делами мы выполняем огромное количество монотонных движений, что вызывает быструю утомляемость. Для того чтобы этого избежать, необходимо соблюдать несколько правил.
· Устраивать перерыв в работе.
· Делать небольшие упражнения для мышц, не дожидаясь усталости. И даже самая однообразная работа пойдёт намного легче и быстрее.
· Крайне важно чередовать отдых с работой.
· Чередовать один вид деятельности с другим. Например, вы долго сидели за шитьём, ваши мышцы затекли, болит спина, глаза устали. Не спешите вставать за плиту или за глажку белья, где придётся занять определённую позу. Возьмитесь за веник или швабру, и это будет зарядка для скованных мышц.
Таким образом переключение с одного вида деятельности на другой, помогает избежать усталость и повысить работоспособность.
От правильной организации домашнего хозяйства зависит наличие свободного времени. Не пренебрегайте отдыхом, от этого зависит в первую очередь наше здоровье и качественное выполнение любой домашней работы.. . . . . . . . . . .


Правильное ведение домашнего хозяйства - оставь нам свой комментарий, скажи свое мнение.


или напишите ваше мнение напрямую на сайт через эту форму